夏天喝什么解暑效果好?行家揭晓这3种便宜又消暑!

夏天到了,热得我浑身冒汗,跟蒸锅里头似的。我是谁,就一个爱折腾的普通人,整天寻思着喝点啥消暑。听街坊邻居说,有3种便宜玩意儿解暑效果贼我就琢磨着自己试试看。昨天花了半天时间,从头整了一遍,跟大家唠唠我的折腾过程。

开头热得不行

上周,广州这鬼天气飙到38度,我午休一躺,翻来覆去睡不着,整个人跟烤焦了的咸鱼一样。心想着不行了,得找点解暑的东西喝喝。打开手机一搜,各种“行家推荐3种便宜消暑饮品”,说得天花乱坠。我寻思,实践出真知嘛那就从最基本的来。先去楼下小超市逛了一圈,目标锁定三个常见玩意儿:绿豆汤、酸梅汤、菊花茶。为啥选它们?太便宜了,一斤绿豆才5块钱,酸梅粉几块钱一大包,菊花干更便宜,拼多多上两块钱包邮。

动手折腾过程

回家就开干了。先是整绿豆汤,我抓了一把绿豆泡水里半小时,这玩意儿吸水后胖乎乎的挺好玩。然后倒锅里加水煮开,咕嘟咕嘟冒泡了转小火。熬了半个多小时,豆子软趴趴的,加点糖进去搅和搅和。趁热尝尝,妈呀,一口下去清凉爽口,浑身透汗就冒出来了,舒服!

接着搞酸梅汤。拿出酸梅粉包,按说明兑点凉水就成。搅得匀匀的,粉沫子冲开了,尝一口,酸溜溜的还挺解腻。这味道有点淡,我又加点冰矿泉水进去,冰镇一下更好喝。

是菊花茶。这更简单,我抓一小撮干菊花放保温杯里,冲上开水焖几分钟。颜色变成淡黄就成。等凉点一喝,菊花香淡淡的,喉咙里凉飕飕的,像吹了空调风似的。

试喝对比环节,我把三样排桌上挨个尝。

  • 绿豆汤:最解渴,喝完一身汗散了,感觉整个人凉快了。
  • 酸梅汤:酸甜开胃,天热喝一口,胃里不燥,特适合饭后解腻。
  • 菊花茶:最清淡,嘴里有回甘,喝多了喉咙舒坦。
就花了一下午工夫,材料总共没超过10块钱,便宜得跟白送一样。

搞完得出结论

折腾完了,这三样真管用。绿豆汤消暑最快,酸梅汤解腻没话说,菊花茶喝着爽嘴。夏天喝着它们,再也不怕热成狗。实践下来,我天天轮流喝一遍,效果杠杠的,比啥奶茶可乐强多了。大家要试试,准没错!