最近后台老有粉丝问英雄联盟帧率上不去咋整，尤其用英伟达显卡的兄弟。正好我表弟打职业青训，死缠烂打让我给他调机器，昨儿折腾一下午终于搞定了。现在把踩坑过程捋一遍，你们直接抄作业就行。
发现问题
这崽子用的3070显卡配2K屏，团战帧数居然掉到90多，搞得他补刀都漏。我说你这不是暴殄天物吗？先打开英伟达控制面板，结果他连显卡驱动都是半年前的版本。
第一步更驱动：直接官网下了最新Game Ready驱动。装完重启时候表弟还叨叨：“要不别弄了，训练赛要开始了...” 我反手把他显示器电源拔了。
开搞显卡设置
在桌面右键进控制面板，重点改这仨地方：
- 电源管理模式改成“最高性能优先”——显卡就跟打鸡血似的
- 纹理过滤质量调到“高性能”——画面糊点无所谓，帧数才是爹
- 把垂直同步关得干干净净——这玩意儿就是帧率杀手
表弟蹲在旁边啃苹果：“哥你这设置我教练说会烧显卡...” 我指着机箱风扇问他：“听见这风扇声没？显卡正骂你怂！”
游戏里动手脚
进LOL把画质全调到“非常高”反而帧数更高你敢信？重点在这：
- 人物细节和环境品质降到中档
- 阴影直接关掉——地图上那团黑影有屁用
- 最关键的！在高级设置里找到“帧率上限”，取消勾选！
这时候表弟突然鬼叫：“卧槽泉水里六百帧了！” 我冷笑：“等着看团战。”
终极必杀技
重头戏来了：按Alt+Z呼出英伟达覆盖面板，在性能标签里开启自动调优。这功能跟开挂似的，显卡自己嗷嗷超频。
结果打小龙团真掉帧了！气得我抄起键盘把N卡自带的游戏内覆盖功能关了。再进游戏——好家伙，河道5V5稳定在280帧以上。
表弟今晚训练赛直接五杀，教练还问他是不是开物理外挂了。附上完整配置单：
- 显卡：RTX 3070（别买30矿卡！）
- CPU：AMD 5800X3D
- 内存：32G 3600MHz双通道
- 显示器：240Hz电竞屏
现在这机器泉水挂机都五百多帧，表弟说走位时候连小兵挥刀的动作都看得清清楚楚。不过提醒各位：这么搞显卡风扇能吹泡泡糖，建议戴降噪耳机打游戏。