昨天又被朋友拉着打了两把丛林大乱斗，结果卡成PPT差点摔键盘。今天琢磨着非得把这破毛病治了，拆开风扇清灰时突然想到，干脆把排查过程记下来给大伙避坑。
第一步：拆机清灰差点烫手
刚开游戏风扇就啸叫，摸了下笔记本底盘烫得能煎蛋。抄起螺丝刀拆后盖，好家伙散热口堵得像沙尘暴现场。拿牙刷蘸酒精把散热铜片缝隙的毛团全抠出来，装回去再跑测试软件——CPU温度直降20度！散热问题排第一真不是瞎说。
第二步：关后台像抓老鼠
清完灰进游戏还是卡，切任务管理器发现内存吃到98%。好嘛七八个浏览器标签页开着4K视频，右下角还蹲着全家桶。按住Ctrl把能关的全关掉，瞬间腾出2G内存。实测后台挂迅雷下片能让帧率暴跌30帧，这玩意儿比杀毒软件还吃资源。
第三步：显卡驱动闹脾气
折腾完进团战依然掉帧，突然想起上次更新驱动还是半年前。官网下最新版安装时弹窗报错，死活不让装。搜了下发现要用DDU彻底卸载老驱动：进安全模式狂点清除，重启再装一次终于搞定。好家伙帧数直接从40蹦到75，比清灰效果还猛。
第四步：系统更新搞偷袭
一把马上吃鸡突然卡成定格画，切桌面看见Win10在偷偷下载更新。气得我进服务管理器找到“Windows Update”，右键属性启动类型改禁用，再进组策略把自动更新关了。顺手把系统盘清理出15G空间，硬盘灯总算不狂闪了。
现在开极高特效打团稳如老狗，朋友问我咋突然变流畅了：“卡顿时长按电源键十秒，保证永远不卡——毕竟退钱最治本。” 真想痛快玩，清灰/关后台/更驱动/禁更新这四板斧比啥玄学设置都好使。刚看了眼监控软件，显卡占用终于吃满95%了，这破笔记本总算没白买！