昨晚又翻来覆去睡不着，摸黑抓过手机解锁。手比脑子快，大拇指已经点开了粉色小电视图标。屏幕光刺得眯眼，心想“就刷十分钟催眠”，结果凌晨两点半还在哈哈哈。
一、失眠患者的B站深夜实录
上周连续三天失眠，彻底测试了不同时段刷B站的状态。周三凌晨一点点开直播区，游戏主播的键盘声跟打雷似的，看得更精神了。周五半夜三点打开学习区，考研党的深夜自习室直播间里，纸笔摩擦的沙沙声真挺催眠，结果跟着做了套四六级真题。最绝的是周日夜猫子歌会，听着虚拟主播的跑调歌声笑出猪叫，被隔壁室友砸墙警告。
二、刷三个月后的身体变化
自从养成失眠刷站习惯，发现几个神奇现象：
- 黑眼圈进化成熊猫眼，遮瑕膏用量翻倍
- 早上闹钟从响1次延长到响5次
- 生物钟彻底混乱，有次晚饭时间在工位睡着了
但也不全是坏事。有次刷到烘焙教程睡不着爬起来烤饼干，现在同事都喊我甜品站站长。还有回看修驴蹄视频太解压，看着看着就睡死过去。
三、老用户的痛并快乐着
坚持熬夜刷站两年半，总结出这张生存指南：
利：总能挖到宝藏内容。上周看外国人吃螺蛳粉合集笑到床抖，追更的乡村土木工程系列比追剧还上瘾，最近在研究怎么用PVC管搭鸡窝。
弊：被大数据拿捏得死死的。有次睡前看养爬宠视频，连刷三天鬃狮蜥饲养攻略，差点下单变色龙。最坑是失眠看吃播，胖了八斤才戒掉深夜点外卖。
四、血泪换来的保命经验
现在学乖了，搞了套自救方案：开深色模式+定时关闭是基操，收藏夹建了个“助眠专用”分区。里面存着数学老师讲课录屏、Excel函数教程，还有个循环播放的雨声白噪音，亲测看到二十分钟必睡着。上周挑战通宵刷动漫新番，第二天开会时站着睡着了。
要我说，失眠刷站就像拆盲盒。可能收获宝藏知识，也可能收获猝死套餐。现在枕头边常备眼罩耳塞，毕竟保命要紧。